Reedtz' træningsblog
torsdag den 31. maj 2012
Torsdag d. 31. maj.
Eftermiddag:
15' tur + 200-300-400-400-300-200m, p=3-4-5-4-3'
Første rigtige syrepas. 27,4 – 41,6 – 55,8 – 56,8 – 27,8 – 26,4 (Løb 200m i stedet for 300m på vej ned, da jeg syrede helt til)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar