Tirsdag d. 5. jun.

Eftermiddag: Stævneopv. - kosmintest - 4x1' p=1' jog Kosmintesten er en ret fed test som meget præcist kan vise hvad man kan på enten en 800m eller 1500m. 800m testen hedder 2x1' p=3' hvor man skal tilbagelægge længst mulig distance. Min gamle 2009 pr er 890m. I dag løb jeg 875m men med 1,5-2s forskinkelse på andet løb da vi ikke opdagede startfløjten..:( Men er stadig meget tilfreds, tiden svarer ca. til en 1.53 tid hvilket jeg ville være rigtigt godt tilfreds med på nuværende tidspunkt...