Reedtz' træningsblog
tirsdag den 18. juni 2013
Tirsdag d. 18. juni
15' opv. + koordination + 3x400m <800m pace med indlagt angreb>, p=6’ + 3x300m, p=6’, sp=10’ - afjog + udstræk
56,6 + 56,2 + 56,2 - 39,7 + 39,5 + 40,6
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar