tirsdag den 18. juni 2013

Tirsdag d. 18. juni

15' opv. + koordination + 3x400m <800m pace med indlagt angreb>, p=6’ + 3x300m, p=6’, sp=10’ - afjog + udstræk

56,6 + 56,2 + 56,2 - 39,7 + 39,5 + 40,6


Ingen kommentarer:

Send en kommentar