Onsdag d. 7. mar

20' let løb på bånd i 4:40 (0,5%)

Styrke: En-bens squat, hoftebøjer i kabeltræk, nordic hamstrings, kettlebell swings, mave, skrå mave i kabeltræk, stabilitet.

Ingen cykelintervaller i dag. Jeg skal til tjek på Gildhøj i morgen, hvor jeg forhåbentligt kan få at vide hvad der er galt med læggen.