Reedtz' træningsblog

mandag den 11. februar 2013

Mandag d. 11. feb.

9,4km (3:40) - styrke: squat 3x6x160kg, nordic hamstring, udfald, core

Indsendt af Matias Bredahl Reedtz kl. 13.04
Send med mailBlog om dette!Del på XDel via FacebookDel på Pinterest

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Nyere opslag Ældre opslag Start
Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom)

Statestik

Matias Bredahl Reedtz
400m: 50,06 800m: 1.52,23 Træning: Cooperstest: 3760 600m: 1.21,3 St. længde: 2,93 St. 10-spring: 30,09 Flyv. 30m: 3,18 1/2 squat: 210kg Frivend: 90kg
Vis hele min profil

Blog-arkiv

  • ▼  2013 (56)
    • ►  juni (6)
    • ►  maj (7)
    • ►  april (12)
    • ▼  februar (10)
      • Torsdag d. 14. feb.
      • Onsdag d. 13. feb.
      • Tirsdag d. 12. feb.
      • Mandag d. 11. feb.
      • Fredag d. 8. feb.
      • Tirsdag d. 5. feb.
      • Mandag d. 4. feb.
      • Søndag d. 3. feb.
      • Lørdag d. 2. feb.
      • Fredag d. 1. feb.
    • ►  januar (21)
  • ►  2012 (138)
    • ►  december (10)
    • ►  november (29)
    • ►  oktober (31)
    • ►  september (2)
    • ►  august (6)
    • ►  juli (1)
    • ►  juni (11)
    • ►  maj (3)
    • ►  april (11)
    • ►  marts (9)
    • ►  februar (5)
    • ►  januar (20)

Links

  • Dansk Atletik Forbund
  • KIF-RUNNING
  • Kim Gudmand - KG IMAGES
  • Københavns Idrætsforening
  • Statletik
  • Wiki

Sidevisninger i alt

15953
Billedvindue tema. Leveret af Blogger.