Formiddag:
Træningslejrens sidste pas var henlagt til bakkerne i skoven ved siden af stadion. Passet var bygget op omkring en konkurrence mellem: De gamle vs. Pigerne + de unge, hvor pigerne og de unge fik skiftevis 10/15% margin på bakkerne udregnet ud fra samlet tidsgennemsnit for holdet.
Det blev ret sjovt og meget intensivt, hvor pigerne desværre løb med sejren på sidste sprint som af tidsmæssige årsager var henlagt til en 200m fuld damp på stadion... Tak til massør Kristian Husgaard for at sparre sig lidt i svinget på sin 200m så vi kunne tabe, træningslejrens sidste konkurrence...;)
3-4km opv. - 8 x bakker (lang pause - fuld damp) - 200m: 25,1
Eftermiddag: Fri
Ha ha.. Husgard har altid været en gentleman overfor pigerne..
SvarSletFedt du er godt kørende igen Reedtz!