5,5km i 3:42 + leg
Efter 2-3 ugers mere eller mindre pause (for mit vedkomne sygdom) startede vi grundtræningen op igen i dag. Dagens træning var dog meget stille og rolig og bestod af en tur, hvorefter vi lavede nogle sociale tagfat-lege. Vi sluttede af med lidt 'Ultimate' inden der var mad og møde...
Jeg har dog allerede her i starten været en del generet og øm i min hoftebøjer, noget jeg skal være opmærksom på her de første uger...
Ingen kommentarer:
Send en kommentar