Reedtz' træningsblog
onsdag den 3. oktober 2012
Onsdag d. 3. okt.
Tur + trapper + styrke
Jeg holdt mig igen til en lidt kortere tur, da det som regel er efter 6-7km jeg begynder at blive øm... Derudover droppede jeg udfaldsskridt og styrke for hoftebøjer.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar