Reedtz' træningsblog
tirsdag den 2. oktober 2012
Tirsdag d. 2. okt.
20' let tur - profylakse - 6x3' p=1' jog - afjog/udstræk
Jeg var kun med på de to første, hvorefter hoftebøjeren blev øm. Jeg gik i styrke og lavede lange cykelintervaller i stedet...
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar