Reedtz' træningsblog
onsdag den 28. november 2012
Onsdag d. 28. nov.
9,6km (3:52) - styrke: 1 bens squat 3x8 (80-90-95kg), legcurl, hoftebøjer kabeltræk, læg, hoftestabilitet m. vægtstang, core
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar