Reedtz' træningsblog
torsdag den 15. november 2012
Torsdag d. 15. nov.
4,5km opv. - 3x5' tempo p=2' jog (3:20 snit) - 4x1' p=1' jog (3:00-3:05) - 1,1km afjog
I alt: 12,9km
Location:
Øster Allé,København,Danmark
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar