Reedtz' træningsblog
torsdag den 8. november 2012
Torsdag d. 8. nov
5,0km (4:12) - 6x2' (3:10-3:17) p=1' jog (skulle have haft 4x1' også, men gik i styrke da jeg følte lidt ømhed ved ankel/skinneben) - stabilitet
I alt: 9,2km
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar