Reedtz' træningsblog
fredag den 13. januar 2012
Onsdag d. 11. jan
Tur samt styrkepas. Vi lavede styrke på stadion, kombineret med en masse trapper, hop, udfaldsskridt, hink osv...
8km i 3:53
Morgen:
7km i ca. 4:00
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar